💜 Meine Angebote
Sanfte Unterstützung für ruhige Nächte & entspannte Familienmomente 🌙
Jede Familie ist anders – und genau so darf auch der Weg zu erholsamem Schlaf aussehen.
Ob du dir eine tiefgehende, ganzheitliche Begleitung wünschst oder einfach erste Impulse suchst:
Hier findest du das Angebot, das zu euch passt. 💜
🕊️ Wichtiger Hinweis:
Mein Angebot richtet sich an Familien mit Kindern zwischen 6 Monaten und 5 Jahren
und ist nicht medizinischer oder therapeutischer Natur.
Ich stelle keine Diagnosen und ersetze keine ärztliche Abklärung.
Ebenso handelt es sich nicht um Lebens-, Familien- oder Erziehungsberatung
im Sinne des Gewerberechts.
Mein Fokus liegt auf präventivem, ganzheitlichem Schlafcoaching,
das Eltern dabei unterstützt, den kindlichen Schlaf besser zu verstehen
und sanfte, bindungsorientierte Wege zu finden, wie Schlaf wieder leichter werden darf. 💜
💜 Schlafcoaching – individuell & ganzheitlich
Das Schlafcoaching ist meine umfassendste Begleitung – für Familien, die nachhaltig etwas verändern möchten.
Wir schauen uns eure gesamte Schlafsituation an, finden die Ursachen und entwickeln gemeinsam einen sanften, strukturierten Weg zu entspannten Nächten.
Ich begleite dich Schritt für Schritt – mit Herz, Wissen und Klarheit.
Im Fokus stehen euer Kind, euer Alltag und euer Tempo.
Kein Schema F, keine Standardlösungen – sondern individuelle Wege, die zu euch passen.
✨ Das erwartet dich im Schlafcoaching:
ausführliche Analyse eurer Schlafsituation
persönliche Begleitung während der Umsetzung
regelmäßiger Austausch & Anpassung der Schritte
sanfte, bindungs- & bedürfnisorientierte Methoden
Fokus auf Sicherheit, Vertrauen & Nachhaltigkeit
💬 Ideal für dich, wenn:
du dir nachhaltige Veränderung, Sicherheit und individuelle Begleitung wünschst –
nicht nur Tipps, sondern echtes Verständnis und Struktur im Alltag.
🕊️ Dauer & Preis:
Das Schlafcoaching umfasst eine individuelle Begleitung bis zur Zielerreichung,
maximal 8 Wochen, angepasst an euer Tempo und die Bedürfnisse eures Kindes.
In dieser Zeit begleite ich euch intensiv – mit Wissen, Struktur und viel Herz –
bis ihr wieder entspannt schlafen könnt. 💜
Preis: 600 €
💜 Schlaf-Impuls – sanfter Einstieg & erste Orientierung
Der Schlaf-Impuls ist dein leichter Einstieg, wenn du dich erst einmal informieren oder
ein konkretes Thema ansprechen möchtest – ohne gleich ein ganzes Coaching zu buchen.
In dieser kompakten Einheit bekommst du Antworten auf deine individuellen Fragen,
verständliche Erklärungen zum kindlichen Schlaf und konkrete Impulse,
die du sofort in euren Alltag integrieren kannst. 🌸
✨ Das erwartet dich im Schlaf-Impuls:
kurzer Fragebogen zur Vorbereitung
gezielter Austausch (online oder telefonisch)
individuelle Tipps & Anregungen
Hintergrundwissen über den kindlichen Schlaf
alltagstaugliche, sofort umsetzbare Ideen
💬 Ideal für dich, wenn:
du dich erst einmal orientieren möchtest, bevor du dich für ein Schlafcoaching entscheidest –
oder einfach frische Impulse brauchst, um besser zu verstehen, was euer Kind im Schlaf wirklich braucht.
🕊️ Dauer & Preis:
Der Schlaf-Impuls dauert 75 Minuten und bietet dir Raum, alle Fragen in Ruhe zu besprechen.
Sollte unser Gespräch etwas länger dauern, wird die zusätzliche Zeit anteilig in 15-Minuten-Schritten verrechnet.
Ich informiere dich selbstverständlich rechtzeitig,
bevor die vereinbarte Zeit überschritten wird. 💜
Preis: 90 €
Vertrauen durch Qualität 💜
Ich bin offiziell zertifizierte Schlafcoachin nach mein baby schlafcoaching –
für sanftes, bindungsorientiertes und ganzheitliches Schlafcoaching,
das Eltern und Kinder liebevoll auf ihrem Weg zu erholsamem Schlaf begleitet.
🌙 Welcher Weg passt zu euch?
Egal, ob du dich für ein Schlafcoaching oder den Schlaf-Impuls entscheidest –
bei mir steht immer euer Kind und eure Familie im Mittelpunkt.
Ich begleite dich mit Herz, Wissen und Klarheit, damit ihr wieder ruhig schlafen könnt. 💜
💜 Workshops, Kurse & Vorträge
Neben meinem Schlafcoaching biete ich auch regelmäßig Workshops, VHS-Kurse und Live-Vorträge an –
rund um die Themen kindlicher Schlaf, Familienalltag mit Leichtigkeit und achtsames Elternsein.
So hast du die Möglichkeit, mich und meine Arbeit in einem Gruppen-Setting kennenzulernen
und erste wertvolle Impulse für euren Alltag mitzunehmen. 💜
💫 VHS-Kurse
🌙 Endlich besser schlafen – für Babys, Kleinkinder & Eltern
Dieser 4-teilige Kurs richtet sich an Eltern, die den Schlaf ihres Kindes besser verstehen
und endlich wieder mehr Ruhe in ihre Abende bringen möchten.
Wir sprechen darüber, wie kindlicher Schlaf wirklich funktioniert,
welche Faktoren ihn beeinflussen und wie du euer Einschlafchaos
liebevoll und nachhaltig verändern kannst – ohne Druck und Tränen.
Du erhältst praktische Impulse, Verständnis und Sicherheit –
damit Schlaf wieder zu etwas Entspannendem für die ganze Familie wird. 💜
🤸♀️ fitdankbaby® MINI – Bewegung & Bindung für Mama & Baby (von 3 bis 7 Monaten)
In meinen fitdankbaby®-Kursen steht die gemeinsame Zeit mit deinem Baby im Mittelpunkt.
Euer Miteinander ist kein „Nebeneffekt“ – dein Baby ist aktiv in jede Einheit integriert.
Ihr bewegt euch gemeinsam, stärkt eure Bindung und habt dabei jede Menge Spaß.
Während du dich körperlich kräftigst und Energie tankst, nimmt dein Baby spielerisch teil.
So entsteht eine besondere Verbindung, die Körper, Herz und Vertrauen stärkt –
und dich in deiner Rolle als Mama stärkt, ohne Leistungsdruck, aber mit ganz viel Freude. 💜
🎤 Vorträge & Themenabende
Ich halte regelmäßig Vorträge und Elternabende zu Themen wie Schlaf, Familienbalance, Achtsamkeit und Elternsein mit Herz.
In gemütlicher Atmosphäre bekommst du praxisnahe Impulse,
die dich im Alltag unterstützen und dir helfen, mehr Ruhe und Vertrauen in euer Familienleben zu bringen. 💜
📅 Die nächsten Termine und Veranstaltungsorte findest du demnächst hier auf meiner Website.
🕊️ Hinweis:
Meine Vorträge und Workshops dienen der Information und Inspiration
rund um Schlaf- und Familienthemen.
Sie ersetzen keine individuelle Familien- oder Lebensberatung
und beinhalten keine therapeutische Begleitung.